Суп с вешенками и гречкой
Суп с вешенками и гречкой
Низкокалорийный суп для постного меню.
Ингридиенты
- 300 г Вешенки
- 100 г Гречневой крупы
- 3 шт Картофель
- 1 шт Лук репчатый
- 1 шт Помидор
- 1 головка Чеснок
- 1 пучок Зелень свежая
- 2 шт Лавровый лист
- Соль По вкусу
- 4 л Вода
Инструкции
- Нарезаем мелко чеснок, разбираем вешенки на части, режем овощи соломкой. Обжариваем все ингредиенты на одном масле: сначала чеснок, затем вешенки, потом овощи.
- Наливаем воду в кастрюлю, подсаливаем, добавляем лавровый лист, доводим до кипения. В закипевшую воду кидаем гречку. Не доводя гречку до готовности, забрасываем картофель. Через 5-7 минут добавляем остальную зажарку. Зелень в самом конце, либо уже в тарелку.